★はじめてのお灸の会

家族でお灸をしあう１日の終わり。そんな時間を過ごしまた明日への元気につなげるのもいいですね。冷え、こり、疲れ、むくみ、目のかすみ…病院へ行くほどではないけれど、つらい症状に悩まされていませんか？「ストレスをためない」「栄養のある食事」「しっかりと睡眠」「軽い運動｣、いやわかっていても実際はさ…こんな暮らしって難しいですよね？むしろ困っている方ほど仕事や家族に忙しすぎて自分のからだを大切にする時間がない、というのが現実だと思います。
そんな方にこそ試していただきたいのが”お灸”。今回はお灸を楽しくお伝えする、講師のお話も楽しい「新町お灸堂」のワークショップです。お灸初心者さんにもおすすめです。
[内容]
・カラダと健康を見つめなおす
・お灸ってなんなの？
・草から作るお灸
・お灸の据え方
・あなたにぴったりのお灸を探すお灸体験
・ツボは押さない！一番簡単なつぼの探し方
・お灸であなたの未来をつくる(講師：鋤柄の小話)

※小さいお子さまには退屈しない遊びをご用意しますのでお子さま連れの方もお気軽にご参加ください。