はじめてのお灸の会

2017.02.17 - イベント・見学会・講座

母・女性を主役としたワークショップの「暮らしを楽しむ会」。
毎日の暮らしの中で、いつも家族のことを一番に想い一生懸命な皆様にとっての、たまに持つ自分優先の時間を楽しんでもらいたい。そんな願いを込めながら毎月平日に１回スムースのショールームにて開催しています。前回の２月９日は、京都新町お灸堂さんお灸の会を開催しました。

お灸とは、なんだか祖父母世代の物のイメージもおありかと思いますが、最近では、お灸堂鋤柄さんのような先生も居られるので、なんだか親近感です。

そして、なぜ〈お灸〉の会を開催したのかを簡単にご説明致します。

お灸は、日本人には相性抜群の自然療法で、小さな刺激で体をじっくり温め、いたわる事ができます。そして、〈家族間で行える、幸せ交換時間〉になる事を、知っていただきたかったからです。気軽に自宅で行えますし、まず、お灸を〔してあげる、してもらう。〕など家族でのコミュニケーションになり、一番安心できる場所〈家〉で行える、穏かな癒しの１つであります。

体を温めて、〔血・気・水〕の流れを良くしてこの三つの流れを整えるのが、お灸です。

お母さんたちは、お子様がいるとマッサージやエステ・・・　なかなか単独では、お出かけ出来ないし・・・
疲れが溜まりがちです、、、と・・・よくお聞きします、、、

そんなお母さんにも、日々少しの時間で癒しの時間を作ってあげられないかな！！とお灸に向き合う時間を作るコトを提案したいと思い、開催致しました。この様な少しの癒し時間が積み重なる事で、本当の意味での〈何でもないでも大切な日〉が、家族みんなで作って行けるんじゃないかなと、スムースは考えています。

まず、お灸に初めて触れる方々ばかりでしたので、皆さんとお灸の原材料のお話から始まりました。なんと皆さんも聞いた事があるであろう有名な、〔千年灸〕も滋賀県長浜市が本社で、上質なよもぎの産地が滋賀県伊吹山ということで、滋賀県はお灸との縁が深い事がわかりました。

そして、大事なポイントとして「何のためにお灸を行うのか？」。それぞれの皆様の置かれる環境、年齢や性別にもよって目的も異なってきます。今回のワークショップでは、遊びを交えて自分の健康とは？をゲームで行い、目的を明確にしていきました。目的が明確になったら即実践です！！

まずは、おうちでつくれるお灸として、伊吹山のヨモギで手作りのお灸をみんなで作りました。すり鉢に乾燥したヨモギを入れて磨り潰す、擦れたらザルでこす、これを何度か繰り返すとヨモギの葉の裏の綿の様な物だけが残り、これが、もぐさ（お灸）になります。お灸が出来たら、鋤柄先生、秘伝のある道具を使っての、簡単なツボの探し方を教えて頂き、早速実践にトライしました！みんなで肩を揉み合ってツボ探しも行いました。

そして、自分で作ったお灸や、アロマの香りのする台座灸、煙の出ないお灸、などなど、沢山のお灸をフィッティングをさせて頂きました。

短い時間でしたが、自分に合ったお灸に出会う良い機会となりました。